カモミール・ローマンは、キク科の植物で、西ヨーロッパを中心に古くから親しまれてきたハーブです。

可憐な白い花と黄色い花芯が特徴で、その姿は小さな太陽にもたとえられます。
古代エジプトでは太陽神に捧げられた植物とされ、ヨーロッパでは家庭や修道院の庭で育てられ、人々の暮らしの中に寄り添ってきました。

また、中世ヨーロッパでは、花を乾燥させてハーブティーとして飲んだり、寝室に置いて香りを楽しんだりするなど、日常のさまざまな場面で活用されていたといわれています。

りんごを思わせるやさしく甘い香りは、多くの人に親しまれ、古くから「心を穏やかにする植物」として、子どもから大人まで親しまれ、家庭の中で大切に育てられていました。

昔から人々は、カモミール・ローマンの香りに「安心感」を感じ、慌ただしい日々の中で心をゆるめるために取り入れてきたのかもしれません。

はなうた

カモミール・ローマンの甘い香りに惹かれる時は、「ありのままの自分」と向き合い時なのかもしれません。

五行視点でみたカモミール・ローマン

カモミール・ローマンは「土」のエネルギーを持つ香りです。
「土」のエネルギーは、安心感や受容、人を育み支える力と関係していて、心身の土台を整え、自分や大切な人を慈しむ力を育ててくれます。

カモミール・ローマンは、小さく可憐な花を咲かせる植物ですが、その内側にはとてもたくましい力を秘めています。

古くからヨーロッパでは「植物の医者」とも呼ばれ、近くに植えると周囲の植物まで元気になると信じられていました。
その姿は、まるで家族や仲間を支え、見守り、育む存在のようですね。

五行で「土」は、育むこと、受け入れること、安心できる居場所をつくることを表します。
まさにカモミール・ローマンは、「土」のエネルギーを象徴していますね。

・頑張り続けて気が張っている
・不安や心配ごとを抱え込んでいる
・人のためにばかり動いている
・安心して休むことが苦手
・本当の気持ちと向き合う余裕がない

そんな時に、やさしく心を包み込みながら、「そのままで大丈夫」と安心感を与えてくれる香りです。

また、カモミール・ローマンには「木」の要素もあります。
「木」は成長や発展、生命力を象徴するエネルギー。

カモミールには、踏まれるほど香りが強くなるという特徴があります。
困難な状況の中でも再び立ち上がる回復力の象徴ともされてきました。

カモミール・ローマンは、自信をなくしている時や、前へ進む力が弱くなっている時に「まずは感じてみよう」と、本来の生命力を思い出させてくれる香りです。

自分の「本音」と向き合えるカモミール・ローマン

カモミール・ローマンは、「前に進もう！」と引っ張るタイプではありません。
それよりも、「本当はどうしたい？」と優しく語りかけながら、自分の気持ちに気づく時間を与えてくれます。

毎日忙しく過ごしていると、自分の気持ちよりも周りを優先したり、「ちゃんとしなきゃ」と頑張り続けたりしてしまうことがあります。
嬉しかったことも、悲しかったことも、本当は寂しかったことも、気づかないうちに心の奥へしまい込んでしまうことがありますよね。

そんな時こそ、カモミール・ローマンがおすすめです。

カモミール・ローマンの香りは、張りつめた心をやさしく包み込みながら、「大丈夫だよ」と安心感を与えて、本当の気持ちと向き合うお手伝いをしてくれます。

忘れていた感情を無理に引っ張り出すのではなく、心の奥にいる小さな自分の声にそっと耳を傾けてみる。
そうして自分の気持ちを受け入れられた時、人は安心感を取り戻し、また自分らしく歩き出すことができます。

我慢することを覚える前の素直な気持ちや、本当に大切にしたかった想いを思い出させてくれる香りなんです。

その名も、HONNE（本音）ちゃん。


HONNE

大人になるにつれて見えなくなり、忘れてしまった子どもの頃の感覚を、思い出してみてね。

カモミール・ローマン基本情報

英名Roman Chamomile
学名Chamaemelum nobile
科名キク科
抽出部位花
香りの系統フローラル系
ノートミドルノート
五行木・土

禁忌事項

カモミール・ローマンは比較的穏やかで親しみやすい香りですが、キク科アレルギーのある方は注意が必要です。また、妊娠中の使用については、体調や使用方法に応じて専門家に相談しながら取り入れると安心です。
香りの感じ方や相性は人それぞれ異なります。初めて使う時は少量から試し、心と体が心地いいと感じる範囲で楽しんでみてください。

仲良しキャラクター

  • サンダルウッド
  • オレンジ
  • ラベンダー
  • ネロリ

おススメ活用シーン

・本当の気持ちがわからなくなっている時に
周りの期待に応えようと頑張るうちに、自分が何を感じているのかわからなくなってしまうことがあります。そんな時は、カモミール・ローマンの香りとともに深呼吸をしてみてください。心をやさしくゆるめながら、本音に気づくお手伝いをしてくれます。

・安心して休みたい時に
やることは終わったのに、頭の中だけが忙しく動き続けていることはありませんか？カモミール・ローマンの香りは、「もう休んでも大丈夫だよ」と語りかけるように、心をほっと落ち着かせてくれます。

・不安や心配ごとが頭から離れない時に
先のことを考えすぎたり、同じことを何度も考えてしまったりする時に。カモミール・ローマンのやさしい香りが心を包み込み、安心感を取り戻すサポートをしてくれます。

・素直な気持ちを思い出したい時に
大人になるにつれて、我慢することや周りに合わせることを覚えていきます。カモミール・ローマンは、心の奥にいる小さな自分に寄り添いながら、「本当はどうしたい？」と優しく問いかけてくれる香りです。

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