動ける状態に回復してくれる「レモングラス」
レモングラスは、インドや東南アジアを原産とするイネ科のハーブです。
細長くまっすぐ伸びる葉が特徴で、古くから料理やお茶、香りの素材として幅広く活用されてきました。特にタイやインドでは、暮らしに欠かせない身近な植物として親しまれています。
その爽やかなレモン調の香りには虫が苦手とする成分が含まれていて、昔から虫よけとしても活用されてきました。
また、レモングラスは古くから発熱時や体調管理のためのハーブとして利用されてきました。
商人や旅人が長旅の疲れを癒し、気持ちをリフレッシュするために用いたともいわれています。
爽やかなレモングラスの香りは、疲れた心や体をリフレッシュし、「進むための力」を与えてきました。
レモングラスの香りに惹かれる時は、「心身のバランス」を整えながら、自分らしい一歩を踏み出したい時なのかもしれません。
Contents
五行視点でみたレモングラス
レモングラスは「木」のエネルギーを持つ香りです。
「木」のエネルギーは、成長や発展、行動力を象徴し、停滞した流れを動かして、理想に向かって前へ進ませる力と関係しています。
レモングラスは、太陽の光を浴びながら真っ直ぐに伸びる生命力あふれる植物です。
暑い地域でも力強く育つその姿からは、目標に向かって進み、困難を乗り越えるたくましさを感じます。
・やる気はあるのに体がついてこない
・頭で考えすぎて行動できない
・周りと比べて落ち込んでしまう
・頑張っているのに空回りしている
・心と体の方向性がバラバラになっている
そんな時に、レモングラスは滞った流れを整えながら、前へ進むためのエネルギーを与えてくれる香りです。
また、レモングラスには「火」の要素もあります。
「火」は喜びや情熱、自分らしさを表現するエネルギー。
考えすぎて曇ってしまった気持ちを明るく照らし、本来持っている情熱や挑戦する気持ちを思い出させてくれます。
レモングラスは、「周りと比べるよりも進もう」と応援しながら、頭と心、そして体のバランスを整え、自分らしくチャレンジできるよう導いてくれる香りです。

バラバラな自分をひとつにし「前進」させてくれるレモングラス
レモングラスは、「大丈夫だよ」と慰めるタイプではありません。
それよりも「さあ、行こう!」と声をかけながら、止まっていた心と体を前へ動かしてくれるタイプです。
毎日忙しく過ごしていると、考えすぎて動けなくなったり、周りと比べて自信をなくしてしまったり、本当は進みたい気持ちがあるのに、頭の中だけでぐるぐるしてしまう時ってありますよね。
そんな時こそ、レモングラスがおすすめです。
レモングラスの香りは、モヤモヤした思考をスッキリ整理しながら、「今できることから始めてみよう」 と背中を押してくれます。
そうして頭と心、身体の全てが揃った時、人は本来の力を発揮し、自分らしく前へ進むことができます。
周りと比べるのではなく、自分の道を進むこと。
考え続けるのではなく、まず一歩踏み出してみること。
レモングラスは、心をクリアにしながら「チャレンジしてみよう!」と背中を押してくれる香りなんです。
その名も、ZENSHIN(前進)くん。
ZENSHIN
ばらばらに散っていた思考や気持ちが、すっとひとつに整っていく感覚。
その感覚を思い出しながら、まっすぐ進んでみてね。
レモングラス基本情報
| 英名 | Lemongrass |
| 学名 | Cymbopogon citratus |
| 科名 | イネ科 |
| 抽出部位 | 葉茎 |
| 香りの系統 | ハーブ系 |
| ノート | トップノート |
| 五行 | 木・火 |
禁忌事項
レモングラスは刺激を感じる場合があるため、肌に使用する際は十分に希釈して使用しましょう。また、敏感肌の方は少量から試すことをおすすめします。体調や体質によって感じ方は異なるため、初めて使う時は少量から試し、自分にとって心地よい取り入れ方を見つけてみてください。
仲良しキャラクター
- ユーカリ
- ジンジャー
- ベルガモット
- ジャスミン
おススメ活用シーン
・すっきり前向きにスタートしたい時に
新しいことを始めたいのに、気持ちが重くて踏み出せない時があります。レモングラスは、余計な迷いをそぎ落とし、軽やかなスタート感を生み出してくれます。一歩目を後押ししてくれる、リフレッシュの香りです。
・自分の境界線を整えたい時に
人の気持ちに引っ張られすぎて、自分がどこまでなのかわからなくなることがあります。
レモングラスは、内側と外側の境界をはっきりさせ、心の軸を取り戻すサポートをしてくれます。「私は私」と感じられる感覚を思い出させてくれる香りです。
・気分の重さやだるさを感じる時に
なんとなく体も心も重くて、やる気が出ない日があります。レモングラスは、停滞したエネルギーを動かし、軽やかさを取り戻すサポートをしてくれます。「動き出せそう」と感じる小さな活力を引き出してくれる香りです。
・頭の中がごちゃごちゃしている時に
考えることが多すぎて、何から手をつければいいのかわからなくなることがあります。レモングラスは、散らかった思考を整理し、優先順位をクリアにしてくれます。頭の中に一本の道を通すように、思考をシンプルに整えてくれる香りです。

