次に進む勇気をくれる「レモン」

レモンは、ミカン科の植物で、インド北部から中国南部を原産とするといわれています。
爽やかでシャープな香りが特徴で、料理や飲み物はもちろん、掃除や香りづけなど幅広く親しまれてきました。

その歴史は古く、古代ローマや中東地域でも栽培されていたとされ、ヨーロッパには十字軍によって広まったともいわれています。

また、レモンは長い航海の際に船へ積み込まれ、船員たちの健康維持にも役立てられていました。
強い日差しの中で鮮やかな黄色い実をつけるレモンには、どこか前向きで明るいエネルギーを感じますね。

昔から人々は、レモンの香りや果実に「気分を切り替える力」や「新しい一歩を踏み出す力」を感じていたのかもしれません。

五行視点でみたレモン

レモンは「木」のエネルギーを持つ香りです。
「木」のエネルギーは、成長・発展・行動力を象徴し、停滞した流れを動かして前へ進ませる力があります。

レモンの木は、一年を通して青々とした葉をつけ、太陽の光をたっぷり浴びながら鮮やかな実を育てます。
その明るい黄色の果実には、見ているだけで気持ちが軽くなるような生命力・陽のエネルギーがありますよね。

まさに「木」の象徴です。

そしてレモンのもうひとつの特徴は、その「酸味」です。

この酸味は五行では「木（肝）」と関係が深く、滞った気の流れや感情を動かして、スムーズに巡らせる働きがあると考えられています。

・気持ちが落ち込んでいる
・やる気が出ない
・考えてばかりで動けない
・完璧を求めて一歩が出ない
・未来のことを考えすぎてしまう

そんな時に、前へ進む力を後押ししてくれる香りです。

また、レモンには「火」の要素もあります。
「火」は、明るさや喜び、楽しさを表すエネルギー。

レモンの香りを嗅ぐと気持ちがパッと明るくなったり、「やってみようかな」という軽やかな気持ちが湧いてくるのは、この「火」の力も関係しているのかもしれません。

レモンは、「完璧になってから動こう」ではなく、「動きながら整えていこう」を教えてくれる植物なんです。

今ここを大切に「歩む」力をくれるレモン

レモンは、静かに寄り添って様子を見るタイプではありません。
それよりも「とりあえず行ってみよう！」と、外へ連れ出してくれるタイプ。

考えれば考えるほど不安になったり、準備ばかりで動けなくなったりすることってありますよね。

日々のストレスや不安が続くと、意識は過去の後悔や未来の心配へ向かってしまい、「今ここ」から離れてしまうことがあります。

そんな時にレモンの香りは、心や思考に溜まった重さや、停滞を外へと流して「まずは今、できることをやってみよう」と、今この瞬間へ意識を戻してくれます。

もう心のどこかでは決まっているのに、一歩が出せないときこそ、レモンがおススメ。

未来を心配し続けるより、今ここから小さな一歩を踏み出す。
軽やかな明るさで背中を押し、新しい景色へ連れて行ってくれるのがレモンです。

その名も、AYUMU（あゆむ）くん。

レモン基本情報

英名	Lemon
学名	Citrus limon
科名	ミカン科
抽出部位	果皮
香りの系統	柑橘系
ノート	トップノート
五行	木・火

禁忌事項

レモンは親しみやすい香りですが、果皮から抽出されるため、肌に使用した後に紫外線を浴びると刺激になることがあります。特に日中に肌へ使う場合は注意し、夜のケアや芳香浴で楽しむのがおすすめです。
また、爽やかな香りだからといって無理に気分を上げる必要はありません。その日の自分に合った心地よい量で楽しんでくださいね。

仲良しキャラクター

• ペパーミント
• パルマローザ
• エレミ
• ラベンダー

おススメ活用シーン

・朝のスタートに
目覚めた後や、なんとなく気分が重たい朝に。レモンの軽やかな香りが気持ちを切り替え、「今日もやってみよう」と新しい一日のスタートをサポートします。

・やる気が出ない時に
やることはあるのに、なかなか動き出せない時、考えすぎて立ち止まるよりも、「まず一歩」を思い出させてくれる香りです。

・新しいチャレンジの前に
初めてのことに挑戦する時や、少し勇気が必要な時や不安でいっぱいになる前に、香りを取り入れることで、軽やかな気持ちで一歩を踏み出しやすくなります。

・気持ちを切り替えたい時に
落ち込んだ時や、同じことを考え続けてしまう時に。レモンの明るい香りが、停滞した空気を動かし、新しい景色へ目を向けるきっかけを作ってくれます。