日々の暮らしを守ってくれる「タイム」

タイムは、地中海沿岸を原産とするシソ科のハーブです。
小さな葉と可憐な花をつける植物で、昔からその香りだけでなく植物が持つ力にも注目されてきました。

古代エジプトでは、ミイラの防腐処理に使われた植物のひとつで、現代の研究でも細菌や真菌の増殖を抑える働きが確認されています。
料理では食品の保存に役立つハーブとして使われ、暮らしの中では気になるにおいを抑えたり、空間を清潔に保つためにも利用されてきました。

タイムという名前も、香りを立ち上らせる・燻すといった意味を持つギリシャ語に由来するといわれています。
清々しく、それでいて力強いタイムの香りは、古くから人々の暮らしを守るように寄り添ってきたハーブです。

五行視点でみたタイム

タイムは「火」のエネルギーを持つ香りです。
「火」のエネルギーは、情熱や生命力、意欲、自己表現を象徴し、自分の内側にある力を燃やして、自分らしく前へ進むためのエネルギーと関係しています。

タイムは、乾燥した土地でも力強く育つ生命力のある植物です。
古くから「勇気」の象徴としても扱われてきたタイムには、困難な時にも自分の力を信じ、ぶれずに立ち続けるような強さを感じます。

・自分に自信が持てない
・やりたいことがあっても勇気が出ない
・周りの意見に流されてしまう
・何かを始めたいのに意欲が湧いてこない
・自分らしさを見失っている

そんな時に、タイムは自分の中心に戻り、もう一度、自分の力を信じて動き出すためのエネルギーを与えてくれる香りです。

また、タイムには「金」の要素もあります。
「金」は、不要なものを手放し、物事を整理して、本当に大切なものを見極めるエネルギーです。
タイムが持つ清々しくシャープな香りは、頭や心の中に溜まったものをすっきりさせ、これはもう必要ないと手放すきっかけを与えてくれます。

もっと強くならなきゃと無理に自分を奮い立たせるのではなく、もともと自分の中にある力を思い出させてくれる香り。
迷いや不安で立ち止まってしまった時に、自分の芯を取り戻し「あなたには、あなたの力がある」と思い出させ、自分らしく生きるための勇気と意欲を呼び覚ましてくれる香りなんです。

バラバラに散らばった意識を「中心」に戻し強くするタイム

タイムは、「進め！」と背中を押すタイプではありません。
それよりも「まず自分の中心に戻ろう」と声をかけてくれるタイプです。

毎日忙しく過ごしていると、周りの意見や評価を気にしたり、人と比べたりしているうちに、「私はどうしたいんだろう？」と、自分の気持ちが分からなくなることってありますよね。

本当はやりたいことがあるのに、自信が持てなかったり、失敗するのが怖くなったり。
そんな時に、無理に前へ進もうとして、ますます迷ってしまうこともあるかも知れません。

そんな時にタイムの力強くスパイシーな香りは、外側に向いていた意識を自分の内側へ戻し、「私はどうしたい？」と、自分自身に問いかけるきっかけを与えてくれます。

まずは、自分の中心に戻ること。
誰かと比べるのではなく、自分の気持ちを感じること。
誰かの正解ではなく、自分にとっての答えを見つけること。

そうやって自分の中心に戻ると、少しずつ「やってみよう」という勇気や意欲が湧いてきます。
タイムは、無理に前へ進ませるのではなく、自分の中心に戻り、自分の力を信じて歩き出せるように寄り添ってくれる香りなんです。

その名も、CHUSHIN（中心）くん。

タイムには「センタリング」のような力もあります。
センタリングとは、外側の情報や周りの評価に振り回されるのではなく、自分の中心に意識を戻すこと。

タイムの力強くスパイシーな香りは、迷いや不安で揺れている気持ちを引き締め、どうしたいかと自分自身に意識を戻してくれます。
そこにあるのは、誰かに勝つための強さではありません。
自分の中心に戻り、自分らしく立つための、芯のある強さです。

タイム基本情報

英名	Thyme
学名	Thymus vulgaris
科名	シソ科
抽出部位	花・葉・茎
香りの系統	ハーブ系
ノート	ミドルノート
五行	火・金

禁忌事項

タイムは刺激が強い精油のため、肌に使用する際は十分に希釈して使用しましょう。また、敏感肌の方は少量から試すことをおすすめします。特にチモールを多く含むタイプは刺激を感じやすいため、使用量には注意が必要です。体調や体質によって感じ方は異なるため、初めて使う時は少量から試し、自分にとって心地よい取り入れ方を見つけてみてください。

仲良しキャラクター

• レモン
• フランキンセンス
• ラベンダー
• ジャスミン

おススメ活用シーン

・自分の気持ちを見つめ直したい時に
周りの意見や情報に振り回されて、「私はどうしたいんだろう？」と分からなくなることがあります。タイムは、外側に向いていた意識を自分の内側へ戻し、自分の本当の気持ちと向き合う時間をつくってくれる香りです。

・自分に自信を取り戻したい時に
失敗した経験や周りとの比較から、「自分には無理かも」と弱気になってしまう時があります。タイムの力強い香りは、自分の中にある力を思い出し、「もう一度、自分を信じてみよう」と思えるような芯の強さを与えてくれます。

・周りに流されそうな時に
「みんながそうしているから」「こうしたほうがいいと言われたから」と、いつの間にか人の基準で選んでしまうことがあります。そんな時にタイムは、「あなたはどうしたい？」と自分の中心に意識を戻し、自分にとっての答えを考えるきっかけをくれます。

・やりたいことへの勇気がほしい時に
やってみたい気持ちはあるのに、失敗や周りの反応が気になって、一歩を踏み出せないことがあります。タイムは、無理に背中を押すのではなく、自分の気持ちをしっかり確認することで、内側から自然に「やってみよう」という勇気が湧いてくるように寄り添ってくれる香りです。